焼きトマトダイエット

パソコンが中々修理から戻って来ないなあ・・・
ところで、トマトに含まれるリコピンがダイエットに有効らしい。
一日二個食前にトマトを焼いて塩ふって
オリーブオイルをかけて食べると良いらしい。
市販のトマトジュースでも同じ効果が得られるので
毎日やってみようと思う。