さつまいもダイエット

TVでやっていた　おいもダイエット
三食の内の昼か夜かのどちらかをご飯の代わりにサツマイモに置き換える。
サツマイモは皮を剥かずに、ふかして食する。
サツマイモと同時に炭水化物を取ってはいけない。
それ以外なら同時に何を食べても良い。おかず自由。

超カンタンそう！サツマイモ買ってきた！

でも今晩はうどん食べちゃったし、明日から始めようっと。

本日のうごメモ
同人仲間で家族のすばるちゃんがDSiで、
うごメモでらくがきアップ。今回はファンタジーなオリジナルイラスト色々